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健康資訊

上班壓力大 當心腦病年輕化

文字:[大][中][小] 手機頁面二維碼 2017/7/21     瀏覽次數:    

  隨著工作壓力的增大,人們飲食不規律,嗜煙嗜酒,缺乏運動等,很多年輕人出現記憶力下降、腦出血、腦梗死等這些大腦疾病,這些病正嚴重危害著人們的生命健康。

  據了解,腦血管病作為我國居民的死亡原因,其發病率正以每年8.7%的速度上升,隨著工作壓力的增大,人們飲食不規律,嗜煙嗜酒,缺乏運動 等,很多年輕人出現記憶力下降、腦出血、腦梗死等這些大腦疾病,這些病正嚴重危害著人們的生命健康。專家表示,腦部疾病的類型有很多,若能早發現,早干 預,對于促進腦部健康,有著積極的意義。

  大腦亞健康應引起重視

  據專家介紹,腦健康受損主要分為兩種:一是大腦出現病故,如腦卒中、腦炎等;一種是大腦“亞健康”,這些人一般在醫院檢查后,大腦無任何明顯疾病,但是就會出現疲勞、反應能力降低、記憶力下降、不容易集中精神等癥狀。

  大腦“亞健康”是由于精神壓力長時間積蓄,大腦超負荷運轉,妨礙了大腦細胞對氧和營養的及時補充,使內分泌功能紊亂,從而導致腦疲勞,引起“亞健康”癥狀甚至患病。“大腦長期處于‘亞健康’狀態,容易患腦血管疾病。

  睡眠障礙也屬于腦健康范疇

  說起睡眠障礙,人們一般認為就是睡不著。其實,睡眠障礙的內容很多,基本的就是睡得太多、睡得太少和不正常睡眠三大類。

  睡得太多主要指在什么情況下都可睡著;睡得太少主要指睡不著,是臨床上常見的睡眠障礙,重要的判斷方法是是否存在“次日的殘余癥狀”:次日有殘余癥 狀,如頭暈、疲乏、困倦、注意力不集中、易激動等;不正常睡眠包括睡時磨牙、遺尿、夜游、夢囈、夜驚等,這些癥狀以小孩為多,年齡大了基本上會自動好轉, 只有少數病人才需要醫治。

  大腦健康隱患可怕的是腦中風

  在我國,每年新增腦中風患者約200萬人,腦中風有著高發病率、高致殘率、高死亡率的“三高”特點,平均每12秒鐘就會出現1名腦中風患者,每21 秒鐘就有1人死于腦中風。避免腦中風的發生,或者說降低腦中風的風險,首先要避開病理學的危險因素,即預防或管理好高血壓、高血糖、高血脂等,其次要定期 監測自己的頸動脈、椎動脈等。

  哪些情況需要做腦健康檢查?

  1、年齡40歲以上者。

  2、處于“亞健康”狀態者。

  3、有腦血管病危險因素者:三高者、動脈硬化、短暫性腦缺血 發作(小中風)、代謝綜合征、長期吸煙、長期飲酒者。

  4、有肢體無力或麻木者(即使是短暫無力或麻木也包括)。

  5、頭暈者、耳鳴者。

  6、情緒不佳、睡眠不好者。

  7、記憶力下降者。

  8、有頸椎病者。

  腦健康檢查什么?

  腦體檢除了需要常規的一般檢查:血壓、血脂、血糖、體重等外,對于腦的檢查主要有顱神經的檢查和軀體神經的檢查。

  顱神經檢查一般包括眼,耳。眼是大腦的窗口,眼球的運動是否異常,眼底的血管是否正常,眼底是否有水腫,都可以提示顱內神經和血管有無損傷,腦血管有無硬化、狹窄。顱內壓力有無增高。聽力:有無耳鳴,聽力下降等。

  軀體神經的檢查主要是軀體的運動和感覺有無異常,比如:有無四肢無力,走路不穩,身體的發麻,疼痛、冷熱感覺的減退等檢查。主要的檢查方法有:內分泌的檢測,頭顱CT,頭顱的核磁共振(MRI),頸動脈B超。

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